دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - فشار خون بالا
به گزارش آوای خزر فشار خون بالا لخته شدن خون... لخته شدن خون در وریدهای عمقی بدن باشد تورم پا... پمپاژ خون در سراسر بدن داشته باشد که باعث کاهش... جریان خون به پاها می شود تدوالکار در ادامه می...
کد خبر: ۴۹۲۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۶


سم زدایی خون تحت فشار قرار می دهد و مواد... شود رژیم غذایی حاوی قند بالا قند زیاد برای بدن... و سنگین درست قبل از خواب فشار مضاعفی بر کبد... تاثیری روی کبد ندارد اما اگر داروها در دوزهای بالا...
کد خبر: ۴۹۲۱۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۴


می برد ویتامین ث به کنترل فشار خون بالا کمک... کاهش می دهد ویتامین ث سطح اسید اوریک خون را...
کد خبر: ۴۹۱۷۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


کنند مصرف بالای چای در میان ژاپنی ها یکی از... مثبتی بر تنظیم فشار خون سیستم گوارش و استرس دارد...
کد خبر: ۴۹۱۷۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۳


خون را بهبود بخشیدند اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی... فشار خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند ...
منجر به کاهش وزن کاهش فشار خون و سطح سالم... کاهش وزن قابل توجهی دست یافتند و سطح قند خون... را بهبود بخشیدند اگرچه گروه مصرف کننده بادام زمینی فشار... خون پایین تری نسبت به گروه کنترل داشتند کریستینا پترسن...
کد خبر: ۴۹۱۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


فیبر به مدیریت فشار خون کمک کرده و می تواند... رگ های خونی کمک کرده و خطر فشار خون بالا... در درمان کم خونی سیب مقدار زیادی آهن دارد و... برای درمان کم خونی مؤثر است معمولا کم خونی ناشی...
کد خبر: ۴۹۰۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۶/۰۱


ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد یک پیمانه کرفس...
ویتامین نقش اساسی در انعقاد خون دارد یک پیمانه کرفس... کند این تاثیر به دلیل تنظیم فشار خون است که... سطح کلسترول خون را پایین می آورد زیرا فیبرهای آن... از ورود کلسترول به خون می شوند 3 ضدالتهاب طبیعی...
کد خبر: ۴۹۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


خون را بهبود می بخشد غوطه ور سازی بدن در... خون ما را کارآمدتر کند برخی افراد همچنین گزارش کرده... بهتر شده است که احتمالا به دلیل گردش خون بیشتر... دمای یک ناحیه از بدن انتقال خون گرم تازه و...
کد خبر: ۴۹۰۵۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


ممکن است دچار انواع بیماری ها از فشار خون بالا... شما شود و ضربان قلبتان را بالاتر ببرد مفید است... شدت بالاتر انجام دهید- مثلا دویدن آرام یا پیاده روی... بالا می برد برای ۳۰ دقیقه دست کم سه بار...
کد خبر: ۴۹۰۴۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱


و افزایش ضربان قلب افزایش فشار خون اضطراب و مشکلات...
کد خبر: ۴۹۰۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۳۱